المجلة الطبية

نصائح لتفادي عسر الهضم صحة عامة نصائح لتفادي عسر الهضم
عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة...
كيف نتجنب و نخفف من نوبة الصداع و الشقيقة صحة عامة كيف نتجنب و نخفف من نوبة الصداع و الشقيقة
تعتبر الشقيقة من الأمراض الشائعة وهي عبارة عن صداع نصفي شديد نابض يستمر إلى عدة ساعات أو حتى أيام،...
كيف تحافظ على بشرتك صحة البشرة كيف تحافظ على بشرتك
يعتبر الوجه مرآة المرأة وسرّ جمالها، فيجب عليها الاهتمام ببشرتها وتنظيفها باستمرار، واستخدام...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان الغذاء والصحة مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان يعود الصوم عادة بالنفع على صحة الصائم خاصة إذا احترم بعض الشروط...
الهضم والامتصاص وظائف أساسيّة في عمل الجهاز الهضمي صحة عامة الهضم والامتصاص وظائف أساسيّة في عمل الجهاز الهضمي
لا تكون التغذية الصحية باختيار الأطعمة الصحية فقط بل يجب أن يهضم الشخص الطعام بالشكل الصحيح، فدون...
 صحة الأسنان في شهر رمضان صحة الأسنان صحة الأسنان في شهر رمضان
تزامنا مع حلول شهر رمضان، يعاني بعض الأفراد من مشاكل في الأسنان لذا من المهم العناية بصحة الأسنان...
السيجارة السمّ الصّامت والقاتل فما الحلّ السيجارة السمّ الصّامت والقاتل فما الحلّ
التّدخين آفة كبرى تهدّد حياة البشر على وجه الأرض سواء كان هذا التّدخين إيجابيّا أو سلبيّا, وهي...
مرضى الكلى وشهر رمضان صحة الكلى مرضى الكلى وشهر رمضان
مرضى الكلى وشهر رمضان مرضى الكلى وشهر رمضان أمراض الكلى هي مجموعة من الأمراض المختلفة في خصائصها...
الإطار القانوني للسجائر الإلكترونية في تونس الإطار القانوني للسجائر الإلكترونية في تونس
تثير مسألة التّعاطي مع موضوع السّجائر الإلكترونية اليوم كثيرا من الإشكاليّات. و تتعلّق...
تأثير الصيام على مرضى السكري صحة عامة تأثير الصيام على مرضى السكري
تأثير الصيام على مرضى السكري لطالما أثبت الصيام فوائده الصحية على العديد من الأمراض كأمراض الجهاز...
قلة شرب الماء في رمضان صحة عامة قلة شرب الماء في رمضان
قلة شرب الماء في رمضان تقل نسبة شرب الماء لدى العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان نظرا لضيق الفترة...
المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب الحمل المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب
من المعروف أن المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية الضرورية...
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم الرجيم الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم رمضان هو شهر التخلص من سموم الجسد بامتياز فبفضل عدد ساعات الصيام...
5 نصائح للعناية ببشرتك وتجنب حروق الشمس اللياقة والرفاهية 5 نصائح للعناية ببشرتك وتجنب حروق الشمس
المناطق الأكثر تضررًا من حروق الشمس هي فروة الرأس عند الأشخاص الصلعاء والأذنين والصدر حيث يكون...
كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟ صحة عامة كيف تتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ؟
ترتفع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف وقد تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية. لكن حرارة الطقس الشديدة قد...
آثار ألعاب الفيديو على المراهقين الصحة النفسية آثار ألعاب الفيديو على المراهقين
غالبًا ما يُعتقد أن تأثيرات ألعاب الفيديو سلبية لدى المراهقين ، ومع ذلك فمن الضروري تحديد ما...
اضرار الملح الغذاء والصحة اضرار الملح
الملح هو مركب كيمائي يتكون من عنصري الكلور والصوديوم، كما ويعدّ الملح من المعادن الهشة والشفافة،...